油夠危險---用油守則 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 一少 (少用油) 三不 (不調和、不氫化、不精製) 三要 (要多品牌、要小包裝、要多種油) 吃到黑心油品無需恐慌只要多吃深...

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居家必備~多看多了解~【蘇打粉的妙用】 https://www.facebook.com/HealthBeautifulBank 小蘇打化學名稱為重碳酸鈉，呈弱鹼性，也稱為「萬用寶」，除了用做...

前幾天奔了趟台中, 順便在日曜天地的 上澄鍋物 吃了很滿足的一頓! 我只想說... 青菜可以這樣吃到飽我好嗨!!!!!!!!!!! 雖然一般吃到飽或許也可以沒錯, 但我非常喜歡這間上澄鍋物...

🌠夜深人靜～孩子們都睡了💤💤想說說我的心裡話😔其實到今天、我突然感覺分享我家晚餐吃什麼是一件好有壓力的事情、當初一開始只是單純喜歡做菜、也希望分享一下簡單做菜的小撇步～才慢慢有時間就po上我家晚餐菜...

早安！「水煮蛋+清蒸南瓜&地瓜」無油。一定會有飽足感～早餐吃飽一整天心情好！🌈減肥時營養一定要夠，...

【使用3C，大人小孩記得補充葉黃素】 偷偷說，林叨爸從小喜歡看漫畫，殊不知在當時可是違禁品啊！因此...

我習慣早上起床去運動，這個時間健身房裡80%是退休的大哥大姊們；他們都是來健身房交朋友的，抬槓的時間...

台灣市面上竟出現地溝油讓消費者擔心不已，希望食品業者有良心政府更嚴格把關，地溝油一般而言可能具有的...