こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太ら...

ダブルパイのレシピでチキンとアップルを同時に楽しむ｜ダブルパイのレシピでチキンとアップルを同時に楽しむ驚きのアイデアです。鶏むね肉をほぐして作るメインの側とりんごを甘酸っぱく味わえるデザートの側を同時...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 --☆----☆--レシピ一覧--☆----☆-- ①＜もちぷる簡単おやつ！みたらし牛乳もち＞00:00~ https://...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 お手軽に作れるアップルパイレシピをご紹介♪春巻きの皮にパン粉をつけることでパリッとさくさく食感になります。食べ応えもありお腹...

0:30 ポトフを作る 4:00 ポトフの日の献立その１・豆苗のサラダとトーストしたバゲット 5:14 ポトフの日の献立その２・チーズおかかおにぎりとリンゴサラダ 7:13 ポトフの日の献立その３・ジ...

こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐ 今日は「めぐみんの心尽しごはん」より「パンプキンシチュー」をお届けします。 もうすぐハロウィンですね！ 今年はコロナの影響で、例年とは違ったイベントの過ごし...

こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐ 今日は「めぐみんの心尽しごはん」より「カツカレー」をお届けします。 カツカレーってなんかすごくパワーのある食べ物ですよね👀 カレー屋さんでガツガツ食べている...

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