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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「排球常見犯規」 有很多常常讓人搞不清楚的犯規行為每天在上演～ 但..遇到什麼犯規你叫得出來嗎？ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享排球場上的位置第二集 大家知道這次是什麼位置嗎？ 這次是Opposite..喔～講中文好嗎？ 對！是副舉？也不完全是～ 副攻、舉對、卡仔...這麼多名字你知道多少呢？ ...

哈嘍！大家好～ 今天要跟大家分享的是「裁判手勢大補帖」 很多人有問過我有沒有什麼可以看得到所有裁判手勢的地方 就是這部影片嘍！ 那趕快來看一下吧 1:00 基本裁判配備 1:15 場上裁判配置 2...

嗨！大家好～ 歡迎來到新單元「Ming's 排球急診室」 猜猜今天要來急救什麼疑難雜症呢？ 有什麼想被急救的問題，趕快在下面留言吧！ 🏐️推薦影片😘： 剛剛說到的基礎篇：擊球就在這～ 想要一個很ㄅㄧ...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享如何練習「原地攔網」 上次跟大家分享原地跳攔網的重點 看完重點就趕快來應用一下吧～ 上衣以及競技排球襪由OH9熱情贊助🥰 🏐️Ming與OH9黑狗運動襪的優惠活動 ...

6:10 的地方稍有不順，因為在上傳時有一句話不知為何被切掉了😔 原句為：「起跳在空中時，就是要讓自己的腳是往下垂...」 嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是排球小教室新單元「攔網」喔！ 當然沒辦...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享最入門的排球位置介紹！ 大家知道什麼是Libero嗎? 想知道成為自由球員需要具備什麼特質嗎？ 快來看看吧～ 🏐️OH9黑狗運動襪 85折 優惠折扣碼：『oh9xmi...

嗨！大家好～ 今天要帶大家跟我一起回歸『我的大學生活』 因為我是體育保送生🏃🏻 在整個升學路上也跟其他人很不一樣 更何況在作為全台首府的台灣大學就讀 一起來看看我的辛酸血淚史吧ＸＤ 活動一：優惠折扣...

嗨！大家好～ 今天要來分享的是『舉球員的各式各樣練習方法』 是不是有時候想不到要怎麼練舉球呢？ 這次不管是舉球員的球質、敏捷移動、攔網或是防守一次練到位！ 快來看看影片吧！ 🏐️推薦影片😘： 知道『...