#用廚藝支持在地小農 #綠竹筍料理Part2✌🏻 這次帶來的是『金沙朗嘿唷綠竹筍斯米達～』 鹹蛋黃的任何料理一直都是家中餐桌上的常客 不只簡單好料理，又夠味好下飯 - 🍽金沙竹筍 需準備材料：辣椒、...

選擇低脂的蛋白質、天然油脂，適量澱粉（或著添加物少一點的）！足夠的蔬菜～ 以新鮮的蔥、蒜、辣椒調味 減脂不需要吃的很痛苦！ 自己下廚的熱量，一餐可以少掉非常多的熱量喔 PS:我們吃的量是有搭配運動的...

道地台灣本土燒肉，甘鹹適中嫩口彈牙！ 天冷時來一盤 保證蝗蟲過境，一掃而空 跟著肥大叔一起下廚吧！ 🥬材料（4人份） 🔸五花肉 250g 🔸紅蘿蔔 1根 🔸白蘿蔔 1根 🔸大蒜 1根 🔸蒜頭 100...

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#香港YOUTUBER #意大利 #Italy #旅行 #TravelVlog 今集繼續在意大利南部的洞穴古城Matera, 這次走進洞穴屋Sassi, 在全城最型的 洞穴酒吧 品品酒, 然後看看有...

【上班這黨事】 TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播 主持人：陳建州 舒子晨 【上班這黨事】整集精彩內容官網看！ http://work.tvbs.com.tw/ 【上班這黨事】fa...

之前兩次去 #韓國自由行 時，一定必吃韓國米其林推薦 東大門 #陳玉華一隻雞～ 後續回來特別想念這股味道！ 其實【#韓式一隻雞】作法很簡單，大家一起下廚吧 感謝本次合作廠商：#Midea美的mini...

宅如我 LA的美食好像都沒什麼享受到 呵呵 再來介紹 一首歌就可以做完的料理 和風洋蔥豬肉 大家有空也一起下廚吧！ 彥之's《小熱唱時間》 歡迎加入小熱唱時間FB粉絲專頁 https://www....

2014最好玩、好看、好吃的食育繪本系列，讓孩子透過主角小奈奈與奶奶共同做料理的­過程：構思菜單、採買食材、烹飪料理到美食上桌，體驗親子料理的美好時光，並在過程中­穿插四個活潑可愛的健康小精靈，引導孩...

2014最好玩、好看、好吃的食育繪本系列，讓孩子透過主角小奈奈與奶奶共同做料理的過程：構思菜單、採買食材、烹飪料理到美食上桌，體驗親子料理的美好時光，並在過程中穿插四個活潑可愛的健康小精靈，引導孩子認...