我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生 #減肥 #冥想 #媽媽創業家 有任何問題歡迎寫信給我✉️ [email protected] ➖➖➖ ...

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新手爸爸也可能有產後抑鬱! 新手爸爸壓力 爆燈, 產後如何自處和照顧媽媽? #營養師媽媽Priscilla #新手爸爸壓力 #產前準備 0:00 新手爸爸壓力 1:59 新手爸爸三個準備 02:0...

女人一生來經約五百次，女性朋友每月經期，要不叫苦呻痛，要不臉青口唇白，更嚴重者連工作也無法如常進行？似乎再八面威風，再莊敬自強的女性，也會不敵生理挑戰。經痛可大可小，有可能是身體出現病變的訊號。 那...

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關節卡卡、痠痛、無力、腫脹...等關節不適問題，大家一定都會想到知名廣告「維X力」，很多人以為它是保健食品就買來「保養」，其實大錯特錯！它是藥品！！！ 而且，並不是所有關節炎吃「葡萄糖胺」都有效，如果...

立法會第二天繼續辯論《施政報告》致謝議案，第三場討論主題為扶貧、福利及醫療服務、安老、公共衛生及人口政策。 隨著香港人口老化問題日益嚴重，到2041年長者數目將佔全港人口3成，政府有必要繼續完善退休保...