今天跟大家分享我在今年參加第二場比賽：WNBF。 WNBF世界自然健美協會的比賽除了要把身體比例練得很好看、很壯之外， 對選手也有測謊、藥檢測試的要求，是個很大的國際級比賽。 這次我參加的是健體組，也...

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曼曼目前是一名台中的健身教練，也是一名健力與健美雙棲的選手，2019年中在成吉健力比賽中榮獲第三名的佳績，年底在台灣IFBB健美賽中榮獲冠軍，成為同時擁有力量與曲線線條兼具的女孩。曼曼雖然看起來小小隻...

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#阿諾展 #SBDVlog #肌督教 我們來看美國選手，男子74kg量級的Eric Lapointe挑戰硬舉325kg世界紀錄‼️😱(4.4倍自體重！) 原世界紀錄保持人是挪威選手 Egil Bakk...

#阿諾展 #SBDVlog #大力士比賽 許多美國健力紀錄，都比IPF正式世界紀錄還要高🔥！美國隊94狂！ 還有阿諾本尊到現場致意，才知道原來是阿諾去爭取讓重要賽事繼續比賽，商業的秀展可以取消，但...

初學者別先練深蹲！教練：這樣喚醒臀部燃脂更有效 https://www.edh.tw/article/15464 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https:/...

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回顧今年6月份，在🇸🇪瑞典世界盃經典健力錦標賽，來自俄羅斯的傳奇健力運動員Inna Filimonova，女子57kg量級 (Инна Филимонова)❤️ 現年43歲，至今征戰23年，在20...