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健脾水果 在 二十四節氣大寒易影響脾胃健康 中醫教按摩2穴位 宜飲黑豆鯽魚湯祛濕健脾補腎 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210120 的影片資訊

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣,亦是天氣最冷的日子,意謂寒冷去到極點。一般而言,大寒在1月20日至21日這兩日之間,人除了容易受寒邪入侵使手腳冰冷外,血管會收縮,影響血液循環的毛病。記者請來香港註冊...

健脾水果 在 紅棗生食定熟食?紅棗維他命C比蘋果高70倍 鮮棗生食保留最多營養 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201124 的影片資訊

紅棗可以補中益氣、健脾和胃,維他命C含量乃水果之冠,比蘋果高超過70倍,維他命P含量比檸檬還要高,有助提高身體免疫力,對預防心血管病都有幫助。而且味道甘甘甜甜,好多人不但喜歡用它來泡水喝和煲湯,還會當...

健脾水果 在 二十四節氣冬至—中醫推薦補暖羊肉湯增陽氣延緩衰老 示範按腳穴位提升脾肝腎氣 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201220 的影片資訊

中醫溫廣志:冬至天氣凍 血液循環變慢易有心臟病 正所謂冬大過年,冬至天氣驟降變得寒冷,切記要養好身子, 一家人齊齊整整食飯。註冊中醫溫廣志指冬至一般來說是在每年的12月21或22日,入到冬的最盡頭,...

健脾水果 在 冬天湯水推介雪耳海底椰煲雞湯潤肺 中醫指有助呼吸暢順 24節氣之一寒露易咳嗽痰多 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201008 的影片資訊

|秋季寒露—二十四節氣之一寒露易咳嗽痰多 中醫推介雪耳海底椰煲雞湯潤肺有助呼吸暢順 近日天氣轉涼,開始換上秋裝,原來是寒露到了,寒露作為二十四節氣中第十七個節氣,代表深秋的到臨,有不少人會因轉天氣而出...