材料 豬脊骨或鮑魚骨約$30 大節瓜 一個 或節瓜二至三個 紅蘿蔔 一條 大瑤柱 約四粒 南杏 適量 去核紅棗 約十粒 果皮 一片 清水 適量...

柑橘有豐富的維他命C，蘊含許多營養，中醫也認為它能潤肺健脾，但你知道嗎，其實柑橘還能預防兩種失智症，養生功效讓醫學界都推薦！ 柑橘類水果中含有兩個預防中風及失智的關鍵成分，表皮上的川陳皮素，可以去...

#護肝 #水果豆漿 #季節限定 加柳丁的話建議水溫不要超過50度，可以去籽因為籽會苦，但可以保留一些白皮。 黃澄澄的 #南瓜柳橙豆漿 對學童、銀髮族、更年期婦女都有益，香甜口感對病後無食慾患者有開胃...

●TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ ●TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/ ★★★★ 老得慢、瘦得快，夏日養脾黃色食物大公開！ ★★★★ 說...

【飲食籽：廿四節氣】 夏至，是日照時間最長的日子，代表盛夏即將展開，熱力爆發。傳統習俗會在夏至飲荔枝酒，傳統有「一顆荔枝三把火」之說，古人相信以荔枝浸的酒，是以毒攻毒的下火之物。昔日荔枝是矜貴食材，唐...