功能性運動 在 16:與妳工作效率息息相關的聰明功能性訓練 - 翹臀、扭轉與開髖 的影片資訊
我著重在近幾年在歐美流行的名詞「功能性 Functional」。在台灣健身運動產業中,妳偶爾會看到健身房用這個名詞行銷。但是,妳心想:到底是在說什麼?聽不懂。我重視妳寶貴的時間,更願意傾聽妳的聲音,把...
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