澳洲流行一種北歐式健走，這項運動不傷膝蓋，適合熟齡朋友，對受傷、需要復健的年輕人也很受用。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/52014...

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丹麥王國是世界上最古老的君主制國家, 擁有最古老的王室, 丹麥的王室家族成員熱心參與外交和慈善事務, 所以時至今日依然被國民愛戴。 腓特烈堡是我目前去過的城堡裡面最喜歡的. 宮殿共有四層, 每一層皆有...

除了丹麥的三高令人羨慕之外, 最讓我欣賞的就是他們的生活方式. 騎腳踏車上下班, 剩食的解決方式, 廢棄物的再生利用, 高度使用自然能源, 建築以節能減碳為主軸設計,各種環保意識的養成, 讓我很喜歡...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 肌肉是抗老防病關鍵！不想再當弱「肌...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 「瑜珈」大家都不陌生，但其實瑜珈有...

1千步效果媲美走萬步！這樣健走，運動量竟多10倍 https://www.edh.tw/article/15551 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https:...