🏋🏻‍♀️ 這次訓練上半身肌群： 👉🏻 菱形肌、闊背肌、肩❤️ - 一開始依然先來個「引體向上」做熱身！ 重量越輕，表示你需要出的力量越多！ 這次重量有減少！做到後面有點沒力😂😂 ✅《引體向上》 🔸2...

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💢網友留言許願第一名的嘉義超熱門新飯店首發團~嘉義長榮文苑酒店首次對外合作，11/23(一)今天早上十點快閃開跑囉！嘉義長榮文苑開幕不久就有團員住過來留言強力推薦(2020/04全新開幕)，說是住過立...

#閱文禮 贈七日運動券一張 五位 因長期的電腦工作跟運動不足 我現在連打個噴嚏都會閃到腰 加上我脊椎跟關節一直有問題 肌肉量簡直跟瓊瑤小說的弱病少女差不多 但想運動但是沒有個方向 自己動又怕造成N次的...

提升 #新北蘆洲、#新北五股、#新北八里 市民朋友的人身安全👍 #蘆洲分局 一肩扛起三個轄區將近32萬人口的人身安全，但舊有的辦公廳舍在921地震時主體結構受損，隨著時間過去也面臨著建材老舊、劣化等...

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久等了，為您呈上台北福華大飯店布萊N之行政大亨專案 專案名字好長但不重要，這次的超級大福袋專案只有一種房型，一房一廳的尊爵套房，搭配全日行政酒廊服務，HappyHour長達兩個半小時可以暢飲各式酒水...

蘆竹國民運動中心，是我競選的承諾，今天終於開工了。 新設立的國民運動中心以綠建築的概念設計，節能、採光良好，基地面積4300平方公尺，是地下兩層、地上四層的綜合性大型運動場館，預計108年6月落成。...