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用耳朵聽的方式來認識一本好書,歡迎收聽夯翻鼠聽書第一集🎧!這是夯翻鼠說書系列的全新企劃,要帶大家用聽的方式,來閱讀一本好書📖。每集我們會挑選一本好書,用書摘的方式閱讀其中一個小篇幅,最後也會再用討論的...

原子習慣閱讀心得 在 EP.19 《深度數位大掃除》數位斷捨離的執行方法和步驟,在喧囂的世界過專注人生 的影片資訊

你或許有聽過「數位極簡主義」或「數位斷捨離」之類的運動,這是一種將數位科技的使用降到最低程度,奪回人生主導權的生活理念。但是,你知道該怎麼做嗎?瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫。 《深度數...

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一天抽三包煙是成癮,那不停思考呢? 整天抱著手機是成癮,那不停談戀愛呢? 「渴求」與「成癮」,是一體兩面, 學會跟「念頭」相處,所有渴望都有好選擇~ 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從...