因為懷孕24週時發現妊娠糖尿，被規定要控制飲食，少吃澱粉、不能吃糖，所以我自製兩道無糖酪梨食譜，避免瘦到寶寶。...

買了三顆酪梨來準備料理，先做了想做了很久的 墨西哥酪梨醬 Guacamole，接著要來做的這個也是想做很久的一樣： 酪梨蛋沙拉 。先前就有介紹過 酪梨 這很棒水果，含豐富的天然脂肪與營養素，口感綿潤，...

一直想做這個 墨西哥酪梨醬 Guacamole 想做很久了，終於等到台灣酪梨產季再度到來一定要來做這個英文唸起來很可愛的墨西哥酪梨醬 Guacamole! 完整食譜&細節 full recipe &...

墨西哥酪梨沙拉食譜： 所需材料： 1條櫛瓜 3顆酪梨 6顆番茄 1顆洋蔥 香菜 1顆檸檬 鹽和胡椒 橄欖油 50ml 作法： 1.將所有蔬菜洗淨，櫛瓜和番茄切丁放入沙拉碗內。 2.酪梨切半，然後在...

今天要跟大家分享如何做墨西哥酪梨醬 可以用來沾玉米片也可以加在沙拉裡 非常好吃喔 希望你會喜歡 別忘了幫我按讚還有訂閱喔！！ 謝謝 下次見 ◆每週二 每週五晚上8點半會有新影片 要準時收看喔...