[材料] 淡菜 約二両 節瓜 二條 生薏米 約¼飯碗 熟薏米 約大半飯碗 瑤柱 約六至八粒 瑤柱水 約大半飯碗 冰鮮豬骨 約一斤 紅蘿蔔 一條 姜 約6片 油 少許 熱水 約400毫升 蜜棗兩...

[材料] 冬瓜 約 斤半 赤小豆 約大半飯碗 炒南豆 約三份一飯碗 薏米 約三份一飯碗 熟薏米 約大半飯碗 細蠔豉 約10粒 乾栗子 約10粒 紅蘿蔔 約 一條 豬骨 約 一斤 果皮 一角 蜜棗 兩粒...

[材料] 冬瓜 約一斤 豬脊骨 約一斤 400毫升清水(汆水用途） 細元貝 適量 元貝水 適量 南豆 約 二両 生薏米 約二両 熟薏米 約二両 椰棗 四粒 生薑片連皮 兩片 清水 約 2500毫升 ...

職人吹水湯水頻道https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZeuyG9NnmjxqzRkC2qbWT2 職人吹水旅遊自助餐頻道https://...

...

Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/bobokitchen.us/ Facebook Page: https://rb.gy/gtuw...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 油鹽水浸九肚 材料： 九肚魚1斤 勝瓜1條 薑1小舊 處理： 1. 九肚魚，剪去魚鰭及魚尾，剪開魚肚，洗淨。 2. 勝瓜，刨去硬身的皮...

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa 煎釀秋葵 https://www.youtube.com/watch?v=-BoJhSVzGZU 菠蘿炒飯...

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa...

柴魚花生未必一定煲粥，加入消暑、健脾的節瓜，就可以煲一個開胃、健脾的夏日湯水。 材料： 1）排骨 1 斤 2）節瓜 2至3個 生津止渴、消暑 3）元貝 2 両 滋陰 4）柴魚 2 條...