工作壓力大、常喝冷飲以及虛寒問題，讓很多女生每個月的好朋友來時都十分痛苦， 好不容易熬過經前症候群、經痛以及經期不順，接著而來的卻又是更年期障礙， 女性荷爾蒙可說是影響著女人的一生。而近來常常聽說喝豆...

【科健籽：食養東西】 我們繼承了優秀的華夏文化，當然最值得驕傲的是我們都懂得飲食養生，比方說豆腐這個流傳千年營養豐富的食材，已經融入平民飲食智慧。正當西方醫學說豆腐中的大豆異黃酮如何了不起，我們已經早...

【扮靚籽：美容絮語】 除了茶之外，自然界還有許多天然抗氧化物，林醫生表示，「幾種經科學研究證明有效的護膚品，例如維他命C（Vitamin C/Ascorbic Acid）、維他命E（Vitamin E...

豆漿和牛奶，很多人只會選擇其中一樣，其實兩者營養價值，分別不少，不能互相取代。很多人喜歡豆漿，因為豆漿不含膽固醇，脂肪含量低，卡路里亦低，簡稱唔肥。它含蛋白質和鈣質之餘，最重要的一項營養，就是大豆異黃...

【已更新產品link】講食補，要找數！！ 因為片長關係，所以分開咗上下兩集... 有時間會盡快K.O.埋下ep.2架喇 **因為箍牙關係，所以口齒不清，請勿見怪 XD #iherb #豐胸 #減肥 ...

日本大豆機能研究會代表渡邊昌表示，豆漿中的大豆異黃酮與雌激素的分子構造接近， 因此擁有類似的作用，適合賀爾蒙失調的年輕女性，或即將迎來停經的中年婦女飲用， 有效緩和女性賀爾蒙變化所帶來的身體不適，還能...

乳癌飲食 專題 － 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：Annie今年52歲，是乳癌患者。Annie在進行化療和標靶治療期間，出現...

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