上支影片有提到的堅果醬評比來了! 這次買來吃的三款： • Crazy Richard's 顆粒花生醬 • Buttanutt 夏威夷豆醬 • Buttanutt杏仁夏威夷豆醬 覺得美國花生...

我很愛點心，我想你應該也是，但我想你可能比較沒時間做餅乾 (▼ 點開看更多 ▼) 所以這次就來要來分享 3 個製作快速、5 分鐘內就能完成的點心 Ideas! 它們真的很簡單，也不需要看食譜抓特...

綿潤的口感，搭上濃郁化口的巧克力慕斯 (▼ 點開看更多 ▼) 推薦給巧克力控們一定要試試這 #全素綿潤巧克力慕斯派 前陣子因為一些事情，讓我有一點進入低潮。 每次有這種感覺的時候，就會特別想吃巧克力...

這個全素濃郁黑芝麻奇亞籽布丁只需要 5 樣食材、5 分鐘! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 它很簡單，但是真的很美味，尤其是加上全素腰果奶油乳酪糖霜 (我最近真的對它莫名...

材料： 白色奇亞籽 4湯匙 椰奶 250毫升 椰子水 250毫升 冷凍芒果 200克 冷凍菠蘿 100克 椰絲 適量 查看完整食譜： For recipe in English: https://...

1 月最後的一個假日飲食紀錄，也包含一些我常製作的純素/全植物食譜 (▼ 點開看所有食譜 Click to see all recipes ▼) 包含果昔碗、湯、沙拉、甜點，讓一整天都吃得很滿足開...

純素聖誕大餐 簡單、無負擔的食材，全素的蔬食料理，是能夠讓一整個家庭也吃得溫馨愉快的食物。希望可以給你們一點「小煮意」吧！ ?蕃茄凍湯 ?蕃·薯濃湯（蕃茄蕃薯薯仔） ?六色他他（石榴紅椒牛茄車厘茄...

記得前年第一次接觸「隔夜燕麥粥」，一吃就愛上了，而這一陣子我又瘋狂的迷上這款較特別的 高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥 ，幾乎每天早上都會吃，且它的製作方法也很簡單快速。 (▼ 點開看更多 Click t...

圖文食譜 Blog Recipe - https://www.barrelleaf.com/homemade-tahini-sesame-butter/ (▼ 點開看更多 Click to open...

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