■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊8/31前還有預購早鳥7折...

【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl...

【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl...

【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl...

【近期請大家做好防疫，我們一起度過這一關】 【本影片拍攝於5/12-5/13】 這次來到台南市中西區的康橋慢旅住了兩天一夜 四人房我們實際付款是 4,391元 等於一個人的費用只有 1,097元 裡面...

Costco線上購物網站：https://bit.ly/3pj4GSQ Haai👋🏼歡迎大家來到我這週的影片！ 距離上一次的 #Costco #好物分享 也過了半年以上了，但是近期常常在 #好市多 ...

#常備菜 #一週菜單 #清冰箱 上一部影片分享了我們家一週的晚餐計畫 還沒看過可以點這裡觀看 https://youtu.be/HWE5Ivn7COg 這兩週是國小的考試週 為了讓我跟孩子的晚上時間...

腦波弱的貪吃魂， 整個過年一直聽到吃鴨的暗示， （恭喜恭喜恭喜你鴨！） 不知道為什麼過年桌上很少看到鴨肉， 可能是長輩覺得“鴨性狠毒”， 其實我們都誤會鴨了，鴨肉“發”啊！ （體質容易過敏比較容易誘發...

這個新企劃很單純，就想靠自己的力量為弱勢做點什麼事情！ 前陣子天氣很冷，在家附近常常看到一些無家可歸的人 心裡總是多少有點不捨和心疼😢 我常常看見並推廣台灣美好的一面 在光明之下其實也很多需要幫助的人...

網路上買得到喔 https://shopsquare.co/2n4M4 毛媽在好市多買的巧克力！ 因為情人節快到了！日本到處都在賣巧克力！ 剛好毛媽想吃所以就買來試試看。 毛爸因為對巧克力等等的...