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台灣為新冠肺炎搞得人心惶惶，還爆發了口罩搶購潮，但你知道嗎，其實洗手比戴口罩還要重要喔，這次我們請到了在第一線防疫作戰的醫師，聯合醫院仁愛院區感染科的張雅媛醫師，來解答我們的疑惑。 ---------...

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你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...

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#黑面蔡媽媽 #孕婦運動 #孕婦 懷孕到底能不能運動呢？！請先注意以下幾件事。 ✔優先諮詢你的婦產科醫生。 ✔運動時心率不超過120。 ✔懷孕初期（12周）過後，避免仰躺動作。 黑面蔡媽媽當年生完...

去到第三集啦！ 還在跟我每更堅持著的你們是最捧的！ 記得要 PART1 ＋ PART2 ＋ PART3 一起做喔 也有很多人問如果來月經或孕婦可否跟著做 來月經是沒問題的因為不會影響到腹部 而孕婦只需...

請大家來看更新版唷 👉 https://youtu.be/S92ygHzGGgs - 婉翎媽咪的大寶就有認真做胎教 真的很有感才會和大家分享唷😘 懷孕第四個月(13、14、15、16週)就可以開始做胎...

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