telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.instagram...

最近多了時間留在家中，除了可以運動外?，最近也會到 #UNIQLO網絡旗艦店 購物！‍?第一次跟大家開箱，一起來看我的家居運動穿搭術！? #UNIQLOHK #LifeWear 睇完片快啲上UNIQ...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 香港市民你地好！我係胡力威教授，健身行業是我們健康的指標！所以我地做這個行業的，一定要係依個咁危險的時期發放多啲正能量比大家！多提一點大家做家居健身運動！點樣...

要幫狗狗的肚仔每日變fit啲，做運動都好重要。狗仔要瘦身成功，每日須要散步或走動2次，每次最少20至40分鐘。此外配合不同家居運動，踢走脂肪自然沒有難度。想睇埋小運動的示範，馬上去片吧！想全方位了解狗...

狗狗肥胖原因眾多，若忽視肥胖問題，可能會對狗狗造成長遠的健康影響，如患上關節炎、糖尿病及椎間盤凸出等病患。 《狗狗全方位減肥手冊》為你拆解狗狗肥胖成因，綜合獸醫專業意見，整理減肥飲食宜忌、並公開4大...

香港確診武漢肺炎的人數近兩星期持續增加，甚至有機會爆發第二波。不只大人和小朋友要在家工作、學習，習慣每朝去公園晨運的老友記，亦被迫留在家中，以減低感染機會。所以今次特別請來物理治療師區洛儀，示範4套適...

各位 #打工仔 同 #低頭族 長時間對住電話電腦少不免會出現 #肩頸膊痛 問題，想紓緩痛楚原來5分鐘 #拉筋 就得！ 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK...

telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.instagram...

這段時間，在家久了，叫外賣多了，變了肥豬。 有一天上街買東西，突然看到街上的人好像都沒有瘦。 所以這天我要跟細細一起做運動。（拍片後發現只有我在做) 大家也要多做運動喔～ ------------...

#寵物瑜伽 就可以一次過滿足你兩個願望，做瑜伽之餘仲可以同狗狗玩，不如襯今個weekend試下，動作超簡單，但狗狗聽唔聽話又係另一件事? 立即訂閱 → https://bit.ly/Subscri...