小松菜、大根、水煮大豆を、1：1：1の割合（同じg数）で使った和えものです。ビタミンC、鉄分、カルシウムたっぷり、しょうがの香りが効いた、さっぱりした1品です。節分にちなんで豆料理を何か、とお悩みの時...

今日のグルメリポート。 一日たっぷり古座間味ビーチで遊んできました。 http://youtu.be/R05Ye9WH-xk それから、那覇に帰ってくるとけっこう遅い時間になっちゃってます。 あんま...

無駄にジングルを作ってみました(笑)。 そろそろ進路も決まってきて、新生活が待っている 社会人や学生さんに向けてレシピを公開してみます。 ギターも面白いですけれど、料理も楽しいですよ！！ 興味が...