就是節食 就是節食 在 【每日健康】脾胃虛弱怕生冷 減肥不宜長食沙律菜 的影片資訊 減肥就是節食加做運動,這條金科玉律相信大部份人都知。不過有人節食得太極端,一日三餐都是食烚菜、沙律,註冊中醫師兼健身教練徐澤昌(Roy)就話,這樣的食法不太健康。 ========= 全新副刊,... 2016-06-26 21:25:32 有 9 人說讚