女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv 断食、無事に全て終了しました！！今回の断食で、食への意識、健康への意識が以前よりも高くなりました。1週間頑張りました！いい体験...

女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv ”伊豆高原にある”やすらぎの里高原館”で断食に挑戦しました！断食最終日の朝ごはんです！朝から健康的なご飯をいただけて嬉しいです...

女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv "伊豆高原にある”やすらぎの里高原館”で断食に挑戦しました！遂に！1週間のなが～い断食が終わりました！最後のディナーは、自然食...

女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv 伊豆高原にある”やすらぎの里高原館”で断食中です！露天風呂にやってきました〜！二つあって雄大な自然を眺めながらゆっくり入る露天...

女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv 伊豆高原にある”やすらぎの里高原館”で断食中です！５日目にしてやっと回復食（８分粥、梅干、豆腐と車麩の煮物、キャベツと油揚け...

http://ameblo.jp/paindante27/⇐アメーバ　評価してねん（０−０） twitter https://twitter.com/paindante17 筋肉をマジで付けたい人は筋...

柔らかく、香りの良い生わかめを湯通しし、シャキシャキしたうどと酢の物に。お酢は胃液の分泌を促し、口がさっぱりしますから、疲れ気味で食欲のないときなど、ぜひ献立に取り入れていただきたいものです。わかめは...

ごぼうを豚肉で巻いてフライにし、濃い目のだしでいただく和風の揚げ物です。豚肉には炭水化物をエネルギーにかえるビタミンB1が豊富に含まれているので、疲労気味の方におすすめの食材。また、ごぼうには水溶性、...