#張振朗 早前參加節目《 #好聲好戲 》，雖然最終落敗，但學懂享受過程，「當第一次站上台時，真的有壓力，因為未了解整個比賽的運作，賽前基本上每一日都在家背稿，因為監製希望我們有點像演戲式配音，不要邊睇...

嘿~據說端午節各位粽子搭配小Ｄ的宅家核心團練(上集)影片，抱肚笑開懷！☺ 下集主要是以【橋式訓練核心＋收操拉筋】為主題，至於小D我呀！是否這輩子都是諧星命～整體核心狀況依然很慘！但我終究是那個打不死的...

我17個月的單手倒立練習歷程影片 把從2019.11.8到2021.4.11 接近17個月的時間,從一開始到最後一次練習單手倒立自己認為最好的每一次練習影片存下來,相簿顯示105個影片,就當作這50...

防疫在家竟然被我找到可以玩一整天的事情了!!! 我只能說真的太有趣了， 把家裡各種日常的地方放大30-60倍。 我的天!!!不能用噁心來形容，因為真的是美麗。 發霉的法國麵包 #這邱邱她家的 廁所的...

午安 外面下雨忽然想動一動就乾脆錄下來 每天加減練一定會進步的 ＝＝＝＝＝＝＝ iRent免費租車1小時代碼： ir553406 Ubereat 親友分享100元優惠代碼：eats-i0mu3 ...

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早安，おはよう！Hello everyone❤️Welcome to Lilyflute Channel💕 Today I'm going to play my original song『早安，お...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 「關於我與這頻道的一路走來」 2018年5月10日， 一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」誕生...

今年照樣有人發起「五一懲罰祭」，呼籲在五月第一個星期到良心店消費。對於良心店，我們建議分散投資。 是次來到旺中帶靜的大角嘴，無論是飲食或交通配套都很方便。大角嘴鄰近奧運、太子和旺角，距離旺角只有十多...

【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了！ 本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易！別高估自己也別小看自己！」 還記得去年1月我得了「耍廢症』 每天廢在沙發上打switch、吃宵夜 正告訴自己要好好開始運...