慢跑運動 在 一休運動心得分享--運動後如何收操伸展 的影片資訊
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可以近距離看到林書豪灌籃真是太帥了! 一休個人粉絲團:http://www.facebook.com/yihugh 一休個人部落格:http://leeyihugh.pixnet.net/blog...
這個版本是屬於中階版,比溫和版高一點,比進階版低一點,不用做跳起來的動作,在家的人也很方便做,不用怕吵到人喔~ -------------------------------------------...