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我是半蹲兄弟 在 中醫教「丹田點火」氣功抗疫 閉氣蹲下 每日2次保健養生 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200803 的影片資訊

| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手,註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法,可提升體內正氣,尤其是火氣加強,有助抗疫。 此方...

我是半蹲兄弟 在 風濕膝頭關節痛按肚4分鐘可紓緩!原來呢啲痛症同腎有關 中醫教每日脊骨穴位可紓緩膝痛 #健康教室 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210428 的影片資訊

|風濕|膝關節痛原來同腎有關 中醫教每日4分鐘按肚及脊骨穴位可紓緩膝痛 不論男女老幼都有機會有膝痛問題,特別是受風濕因擾人士,每逢起風下雨就會膝痛,香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正提醒姿勢也有影響,...

我是半蹲兄弟 在 2021-02-17漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目、主持人:李基銘 「洗車人家」介紹、姜泰宇(敷米漿) 專訪(寶瓶文化) 的影片資訊

本集主題:「洗車人家」介紹 訪問:姜泰宇(敷米漿) 內容簡介 ▍第21屆臺北文學獎年金類入圍作品 ▍ 我不是從洗車工出身,書寫後變成作家。 我是從作家變成洗車工, 慢慢趴低,變成蹲著的那群人。 ...

我是半蹲兄弟 在 中醫教「丹田點火」氣功抗疫 閉氣蹲下 每日2次保健養生 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200803 的影片資訊

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我是半蹲兄弟 在 做完呢個蹲坐測試低於8分可能6至8年內死亡!心臟科醫生建議每周做150分鐘以上帶氧運動助健康長壽 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201013 的影片資訊

|心臟病—歐洲研究蹲坐測試可自測早死風險 心臟科醫生建議每周做150分鐘以上帶氧運動助健康長壽 《歐洲預防心臟病學雜誌》的一項研究指出蹲坐測試能夠識別肌肉骨骼健康程度。研究人員亦發現這個測試的分數與心...

我是半蹲兄弟 在 摩洛哥必到撒哈拉沙漠 沙漠唔只騎駱駝 星空露營超感動 #籽想旅行-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20180415 的影片資訊

去摩洛哥的最大心願,就是踏足撒哈拉沙漠。不少旅客選擇報團,從馬拉喀什(Marrakech)或菲斯(Fes)出發,包括來回交通接送,但一般較走馬看花,看看沙丘騎個駱駝就走了。這次我們就選擇自行搭巴士前來...

我是半蹲兄弟 在 中醫教「丹田點火」氣功抗疫 閉氣蹲下 每日2次保健養生 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200803 的影片資訊

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