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方糖克 在 1個冰皮月餅=3碗飯!綠豆蓉冰皮月餅超過5粒方糖!熱量脂肪低過蓮蓉月 其實糖分高 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期: 20200916 的影片資訊

冰皮月餅陷阱 熱量脂肪低過蓮蓉月 其實糖分高 100克綠豆蓉冰皮=超過5粒方糖 人人都說月餅好邪惡,高卡高糖又多油。一個傳統的雙黃白蓮蓉有大約840卡路里,相等於四碗飯,至於迷你版的奶黃月,都有大約4...