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是情緒糟不是你很糟pdf 在 【有聲書評】你被「分心」打敗了嗎?找回專注力,你的人生更省力~《專注力協定》嘉玲和凱宇的對談 的影片資訊

明知道學英文要背單字,就是靜不下心, 明知道減肥必須多運動,就是一再拖延, 做不到,並不是你很糟, 而是不懂得跟專注力「簽合約」~ 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時...