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最新國民營養調查 在 【營養師的料理廚房】營養補充時刻,自己煮安心又健康-高纖彩蔬咖哩飯 | 食譜 | 15分鐘出好菜 | 的影片資訊

最近流感和武漢肺炎夾擊,大家不如自己在家動手做咖哩,安心又健康! 根據最新一期的國民營養調查結果顯示,有9成以上的國人膳食纖維攝取不足 成年人每天的纖維攝取量大約在13.5-18.8克之間,遠低於建議...

最新國民營養調查 在 疲勞、手麻、皮膚乾!小心冬季高血糖正在加速狂飆!健康2.0 20181215 (完整版) 的影片資訊

2017年台大公衛學院與國民健康署合作,公布一項首次針對國人死亡的危險因子所進行的調查排行,其中高血糖是造成國人死亡的第一大危險因子。為何高血糖會高居排行第一,導致死亡人數甚至超越吸菸、高血壓、PM2...