【韓式小菜大特集 （二） 醬煮蓮藕｜炒魚糕 ｜涼拌豆芽 ｜韓式家庭常備小菜】 醬煮蓮藕연근조림 ． 材料 ． 蓮藕260克 食醋一湯匙 ． 醬料 ． 醬油40毫升（三湯匙半） 蜜糖三湯匙及一湯匙 ...

KOM保鮮盒四件組 → https://goo.gl/hCNDbc 1.蓮藕燒排骨 材料： a. 蓮藕600g lotus root 排骨600g pork ribs 蔥段30g ...

煲湯一定要選粗短的藕節，比較粉腍，但炒或涼拌，就要選擇瘦長的藕節，才會爽口。 食材（二人份）： 蓮藕 1節 鮮木耳 50克 滷豆乾 2塊 唐芹 1棵 素蠔油 1.5湯匙 乾葱頭 2粒 ...

夏天天氣悶熱，最宜食涼拌菜。這款涼拌蓮藕片，入口清爽，十分開胃。涼拌蓮藕片材料大眾化，除了蓮藕外，其他配料如醋及蒜蓉等，每個廚房都常常齊備，忽然想煮都可以。現請來香港會議展覽中心金紫荊粵菜廳總廚蘇志輝...