｜減肥—血型減肥法唔使節食飽住瘦 營養師話你知4類血型最啱食乜嘢 B型血忌食小麥花生同芝麻 俗語說減肥是一輩子的事，坊間亦有不同的減肥法，當中血型減肥法由美國著名自然療法學者Dr. Peter J. ...

減肥是一輩子的事，要找到自己的減重方法最重要！現在人的飲食偏向精緻，為了身材還有健康，各種減肥飲食方式的一直不斷更新，現在那麼多的減肥方法，到底哪些是真的有效？ 倪旻白醫師及黃韵婷醫師來跟大家聊聊各...

#復胖 #減肥是一輩子的事情 #努力九十天 ❤訂閱我：https://ppt.cc/fXmj9x ----- 其實真的不太敢跟觀眾說復胖 因為 我就怕被罵阿QQ 但！ 自己的身體只有一個 需要...

以前在訪問明星的時候，常常聽到很多藝人「斷食」、「只喝黑咖啡」，我每次都覺得不可思議，怎麼可能有人可以做到！但沒想到自己嘗試了過後，不僅全身輕飄飄的，我真的也做到了！ - 不過，影片開始前，請務必閱讀...

癌症多年來一直是我國十大死因第一名，但隨著醫療進步，許多癌症的發生率都在下降，唯獨乳癌發生率卻仍節節上升。 江坤俊醫師表示，癌症能夠蟬連十大死因的第一名如此多年，其中一個很大的原因是「大家愈活愈久」...

減肥是一輩子的事，除了飲食控制外，也需要配合運動，才能事半功倍喔!!今天，百變過生活邀請到健美女大生教練，教你正確又簡單的深蹲運動，幫助你燃脂又減重!! 「深蹲」究竟能為身體帶來哪些異想不到的好...