無糖飲品 在 3關鍵讓你減重到理想體重並維持👉🏻解開體重一直反彈下不去的真正原因...| 奇蹟減肥餐續集 | body weight set-point 的影片資訊
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今天介紹的都是我超喜歡的瘦身/ 健康產品,尤其是那些低卡零食,超止嘴饞的! 購買資訊如下: (1) Rude Health好健康天然有機穀物脆麥/燕麥 4種主要品項,導購指南😉 (1)無糖飲品共5款...
材料 桔餅 三個 海底椰子片 約7-8片 雪梨乾 約6片 南北杏 適量 無花果乾 約6-8粒 龍利葉 適量 8飯碗水...
夏日炎炎,少不免喝冰凍飲品,但小心踏中糖衣陷阱!按世衞建議,糖的攝取量不應超過每天所需能量的10%。以一個成人每天熱量攝取量為2,000千卡計算,每天限糖的攝取量為50克,過量會增加超重或肥胖症風險。...