V∞L｜四月份直播課｜不能忽視的胸椎活動度 直播主題：後彎（骨盆帶穩定性與避免下背疼痛） 帶領老師：Vicky & Lemon 老師 第三堂課我們延續第一週提到的扭轉，在與自己的骨盆對話，找到骨盆的穩...

V∞L｜四月份直播課程｜建立根基：骨盆穩定性 直播主題：後彎（骨盆帶穩定性與避免下背疼痛） 帶領老師：Vicky & Lemon 老師 第二堂課我們持續試著與自己的骨盆對話，了解骨盆結構、骨盆與後...

V∞L｜四月份直播課程｜聽聽骨盆在說話 直播主題：扭轉（骨盆帶的穩定與啟動） 帶領老師：Vicky & Lemon 老師 四月是立春的時節，所以很適合喚醒全身打通氣血循䟍的練習，所以四月課程將聚焦在...