厭世的上班族有福啦！ 我們這次找了一系列下班或週末可以去放鬆紓壓的行程給辣粉～～ 有北台灣唯一能在海邊做瑜珈的行程、超療癒的毛線編織 還有在槍林彈雨中打爆老闆的超爽行程 最後我們還要再帶你去林森北當一...

今天用新入手的瑜珈磚來當小道具 坐在椅子上夾在腿部👉 #練腿也練肚 瑜珈磚🉑️換成抱枕或小球，夾得住都🆗 一起來跟阿堯動一動吧 - ☑️親子玩運動小提醒 🔺評估孩子年紀可專注的時間及能做到為方向來設計...