生兩胎胖到妊娠紋爬滿肚！ 女人就是不能胖啊 胖到妊娠紋爬滿肚！ #胖得像懷孕 #瘦身 #母親節 我實驗肥油溶解！最後⋯驚人發現是⋯？！【愛美教主】 https://www.youtube.co...

我一整天的Vlog~大家都怎麼過呢？ 起床-晨讀-吃早餐-工作-化妝-吃午餐-工作-健身-吃晚餐-休閒-睡覺 我在一天生活中，把當初自信心養成的經驗來一點一滴分享給大家：） #荷卡廚坊 #剛剛好的生...

你和我們一樣是蒜頭控嗎？ 炒菜、炒飯、配香腸，蒜頭不可少 沒蒜頭就總覺得少一味 　　 今天要來教大家「升級版蒜頭」 用電子鍋把白蒜頭變成黑蒜頭 　 以及用電鍋煮出 「黑蒜頭與他的雞湯」　 　 讓我們一...

這次我來實測兆活果實30天！！ 來看看我有什麼變化吧～～ 話說中間那個定期訂購那邊真的讓我很不爽欸！！！ 有買的觀眾也有發生這樣的問題嗎～～ -----------------------------...

請開啟CC字幕唷~感謝每個還記得我的你^^ 過沒多久要進入夏天了...發生一堆事情終於可上片了 雖然是分享冬天服飾的影片 但還是要慢慢的把進度補回來 消失了真的很久...從現在慢慢的再開始吧 先感謝...

減肥時千萬不要跟蛋糕甜點說分手，快來跟我們一起開心吃蛋糕，減醣輕鬆瘦！ 1.不用麵粉，不用精緻糖做蛋糕生乳捲 2.怎麼折烘培紙，才會讓蛋糕生乳捲美美的 3.教大家蛋糕畫豹紋 以上這些都會在今天的影...

縮胃針是經由內視鏡在胃壁上施打肉毒桿菌素， 根據醫學研究，200U 的肉毒桿菌素均勻施打在胃壁上， 兩週後胃容積減少一半， 四個月左右平均體重減少5公斤。 我們的經驗，只要配合使用代餐， 三個月可以減...

減肥是為了讓自己更幸福，不能不幸福。今天要教你們做說好的「萬用青醬」再加碼教青醬雞胸肉脆皮披薩！上星期教的舒肥雞胸肉，你學起來了嗎？ 　　　　 不管是拌麵，塗麵包，入菜 青醬總是快速上菜的好朋友 一罐...

#chenailingvlog #chenailing #塑身衣 出月子中心後 我便受邀到 維娜斯旗艦店量身訂製屬於我的產後塑身衣 說真的 在此要先鄭重告誡各位媽媽 孕期務必節制飲食！！！！ ...

減肥時「雞胸肉」不可少 但是，牠也容易爆衝 你們喜歡吃柴柴的肉嗎？ 　　 那口感讓66 一點也不想再吃第2口 （大山：超級歹嘴口） 　　 今天要和阿弟、阿妹分享 簡單、零失敗的料理方法 把柴雞煮成嫩雞...