#小黃瓜 常常被用在許多料理之中，但很少人知道，小黃瓜不只能讓菜餚的味道更有層次，所含的利尿元素 （ 鉀 、 瓜胺酸 ），還能幫助身體#排毒 及#消水腫 。 日本前國足女將丸山桂里奈退休後，飲食不規...

本院自體脂肪隆乳特色一：邱正宏醫師的專業團隊為您服務，邱正宏醫師是專業醫師及暢銷作家。 國際性的美容整形和自體脂肪隆乳醫學會議邀請邱正宏醫師擔任主講人和座長 美國、英國、新加坡權威醫學期刊邀請邱醫師擔...

健身3個月能練出什麼成果？日前美國有一男子Hunter Hobbs因長期久坐而「養」出鮪魚肚，為了健康著想決定努力瘦身，沒想到短短三個月的健身計畫讓他減了20公斤和一身肌肉！他把三個月的健身過程用縮時...

素筵阿母，我會劈腿了📣 三個月前還需要墊瑜珈磚 現在可以整個人平坐地面+放手平衡5秒 - 瑜珈🧘🏻‍♀️練的是心智穩定度 自己狠欠缺專注與靜心 慢慢的在瑜珈上，學習找自己 萬事起頭難💪加油，我可以的💚...

烏鴉式從離地3秒➡️能穩穩超過10秒 這短短秒數的進步，我花了三個月練習 瑜珈到底是沒啥慧根這樣😂😂😂 這兩個月都沒能好好去上課 錢錢💰都白繳了，心都在淌血呀😭 - 不過歡樂12月到了，手邊的案子都快...

LPG J14 速纖飲 係我瘦身減肥的秘訣，他可加速燃燒脂肪協助淋巴排毒與及控制脂肪進入細胞。成份有多種提取物，包括黑醋栗、白蠟樹、接骨木、可樂果，協助排水瘦身排毒。連續14日一日日支，一個月一盒，連...

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在「纖瘦」與「健康」之間你怎選擇？如何取捨？ 今天來跟大家分享我從「極端減肥」到「健康雕塑」的心路史💪 ------My Story 今天要來分享一個很多人問我的問題就是：你是怎麼減肥的？ 首先我要...

【7/18(二)】雲端最前線第148集 主題： 白色巨塔大亂鬥！ 長庚醫師離職風暴 衛福部準備出手？ 主持人： 楊文嘉 來賓： 前衛生署長　　　　　　　楊志良 外傷醫學會理...