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社群焦慮的影片

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社群焦慮 在 你總是三分鐘熱度,對什麼都有興趣卻都做不長久?一招破解你的煩惱!|《 心理悄悄話 》EP03|我媽叫我不要創業 的影片資訊

是不是很多人說你三分鐘熱度,對什麼都感興趣,卻都做得不長久呢? 其實這是個天賦和才能,但你卻被社會制約把優點當成缺點了! 無論你是社會新鮮人,還是在職場上打滾很久,只要有這份特質的人,通常會因為社會...

社群焦慮 在 EP85-【健心室】揮別體態焦慮!減肥無法解決低落的身體意象!任何體重都能快樂的心態/Crystal 營養師 的影片資訊

夏天到了,防疫待在家不能出門、上健身房,活動量降低、進食量變大,害怕變胖的同時,又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材,看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己,你也陷入體態焦慮了嗎?這次節目我們又...