足本食譜： https://bit.ly/3fAae4Q 材料： 1）肉眼約12両 2）海竹頭3両 滋養氣血、養陰潤燥 3）姬松茸2両 補肝腎、增強免疫力 4）蓮子2両 清心火、補脾、養心安神 5）...

三汁燜鍋 今日小貼士： 配料：雞肉壹斤，蝦半斤，蟶子半斤，胡蘿蔔2根， 芹菜2根，土豆1個，洋蔥半個，青椒兩個，青瓜 1根，冬菇5個，生抽10克，柱侯醬30克，蠔油10克， 蜂蜜10克，番茄醬20克，...