肌貼 方向 在 (Eng)5個讓Instagram照片更完美的小技巧!5 Perfect Instagram Photos Hacks|黃小米Mii 的影片資訊
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脊椎調衡運動說明: 無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大,或是骨盆後傾、脊椎側彎等,都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於,促使關節活動及肌肉強度的平衡...
雙V瘦臉操瘦臉操示範 (一)由上往下,先幫肌膚做暖身!拇指跟食指擺出V字手勢,用指腹快速輕捏臉部,透過指腹溫度加速循環,進行來回兩次。 (二)解決魚尾紋、泡泡眼:大拇指貼於太陽穴,以食指內側固定在下眼...