今日は脚やせストレッチをご紹介！ ビフォアフ測ったら太もももふくらはぎも両足サイズダウン！！ たった１回で効果出るからすごいよね！ 脚やせするとマジでイメージ変わる！ ファッションの幅も広がる！！ 夏...

💓あなたのDAY1とDAY30をインスタにDMしてね！ ❤️無料筋トレプログラム → https://musclewatching.com/program/ 💪僕が使っているダンベル → https:...

モデルたちが仕事で東京に来るときは荷物がいっぱい🧳！ケアアイテムから撮影に使用する私物まで💄👚以前紹介したゆななのお部屋がとてもきれいだったのでパッキング見せて！とリクエストしてみました✨安定のポーチ...

華麗に回すゆななにスタッフたちはおったまげ！ゆななにこんな特技があったとは😲 チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/user/nicolanetTV?sub_co...

【大人気動画】 👇日本1再生されてるふくらはぎ痩せ https://youtu.be/6lWPvv1itvg 👇3ヶ月11kg痩せた1日の食事 https://youtu.be/1c_mTo4AGu...

JCモデルが欠かさずやってるリンパマッサージやストレッチ✨　高比良由菜（ゆなな）のナイトルーティンを紹介します！　特技は永遠に回せちゃうフラフープ👏　実はゲーマーっていうギャップもかわいい😍　こんなに...

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️ https://www.youtube.com/channel/UCISg... 🌸202...

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🌸2021年4月1日書籍発売🌸 初著書　『バレリーナ式　やせる姿勢』 https://www.amazon.co.jp/dp/404896945...

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🌸2021年4月1日書籍発売🌸 初著書　『バレリーナ式　やせる姿勢』 https://www.amazon.co.jp/dp/404896945...

前回の脚やせトレーニングの後半です🔥 前半と組み合わせて実施すると効果抜群❣️ ご自身の出来る組み合わせで脚を引き締めていきましょう✨ ▼前半バージョンはこちら▼ https://youtu.be/...