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今天放下所有的情糾， 我們用一種看爽片的心情， 不間斷的熱血，把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活，還有自己的”弱“ 搞到很喪氣， 英雄無法幫自己漲肌肌， 也無法修理自己的心情， 要自救，...

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為什麼（喘）這些動作（喘） 做到斷氣（喘）也不會瘦（喘） 還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～） 矯情的唱腔，矯情的巴蒂～ 做到腰都快斷，氣也快斷..... 有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉） ...

[狂人日誌] The Crosstrekker：Wilson X SUBARU XV的斜槓人生 ＊溫馨提醒 - 為增加良好的閱聽性 請開啟YT字幕功能喔＊ 第一次見到Wilson，是個悶熱的星期三...

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還沒有上過課的你也可以看的一部片 上過課的你更該看 ⁡從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了 還在訓練二氧化碳耐受嗎？ 來學學如何舒服的延長閉氣吧！ ⁡ 想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體...