本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹 訪問作者：林玉樹、高世達 　　　 內容簡介： 強強聯手！ 中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書 終止厭倦的外...

今天分享的披薩食譜是一人份迷你版，而是可以大量做冷凍囤糧版本唷 → 尤其是現在疫情緊張，不想常出門買菜的話，一次採買做起來！ 披薩麵團需要發酵時間，最有效率的方式就是一次做起來。做成MINI披薩可以當...

脆皮豬肘 用料：豬肘一個約2斤，生抽30克，鹽20克，料酒20克，黑胡椒粉10克，五香粉10克 註意事項： 1、豬肘先上鍋蒸熟再烤，直接放蒸屜上面，這樣表面才幹爽 2、用牙簽紮孔時要盡量紮深紮密，白醋...

＃減醣食譜　＃電鍋料理　＃減醣餐 一鍋到底～用電鍋做減醣便當！夏天到了，要來認真減醣了~~今天來和大家分享我的減醣便當，而且是用電鍋一鍋到底、不用顧火、簡單又方便哦！ 這次我用藜麥毛豆來當主食，藜麥...

黃油焗沙貝 用料：沙貝2斤，黃油20克，蒜蓉30克，蔥段10克，黑胡椒粉5克，生抽15克 艾根湯：艾根50克，骨頭150克，鹽適量 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度 曬美食，是...

▼文字食譜在下方喔▼ 拍完這集，真的發自內心讚嘆，全天下的媽媽，你們辛苦了 Q_Q 這次與 foodpanda 合作的母親節幸福送餐計畫，我們帶著幼愛幼兒園的 25 位小朋友，一起完成了母親節便當，根...

文末有彩蛋喔！ 我想大概每一個台灣家庭就會有至少2個這種傳統式的電鍋吧？外型可愛、操作簡單的電鍋，有一陣子在日本很流行，滿常在綜藝節目上看到介紹😆 深耕台灣的家電品牌「貴夫人」這款304食品級不鏽鋼電...

百合蒸牛肉 用料：牛肉250克，新鮮百合4顆，生抽15克，蠔油10克，鹽2克，澱粉5克，花生油10克，黑胡椒粉2克，姜絲 碗豆適量 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度 曬美食，是...

買【義大利CUOCO】鈦晶岩大寶鍋組34cm 按這裡→https://lihi1.com/wN0YP 詳細食譜內容→https://bit.ly/3rkw4zk 材料 豬肉絲180公克 shredd...

梅菜幹蒸排骨 用料：排骨500克，梅菜幹80克，生抽25克，蠔油15克，鹽5克，胡椒粉3克，澱粉20克，食用油15克，白糖5克 註意事項： 1、排骨可以用澱粉抓洗的方式去掉血水，也可以用清水浸泡的方法...