醫師詳解看這裡：https://bit.ly/3vjkiYL 不少人因為 #便祕 而使用 #軟便藥 ，台北榮總腫瘤科主任趙毅提醒，小心這一種便祕藥可能引發 #骨質疏鬆 ！建議養成1個好習慣，舒緩緊張...

人體頭部分布許多穴位，經常梳梳頭等於在給頭皮做按摩，不僅可以疏通經絡、緩解壓力更能消皺紋？本集就來聽聽雨揚老師的分享，要怎麼樣減緩皺紋的產生及多喝什麼樣的養生水，可以明目清肝治腸燥、解便祕？ 喜歡這個...

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今天主題:解便祕的小技巧 便祕真的很痛苦， 如果平常有便秘的困擾，可以試試看今天教的方法喔! ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片，可...

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防便祕快吃！4種你不知道的整腸解便祕夏季水 https://www.everydayhealth.com.tw/article/21774 早安健康網站:https://www.everydayhe...

痔瘡絕非罕見的隱疾，甚至曾有醫師指出「人皆有痔」，只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外，日本專業肛門科醫師也指出，想要治療痔瘡，第一步就是改善便秘，利用超常見的食材，就有助改善便秘預防痔...

說到百香果，腦中是不是想起它酸甜的香味，而口水直流呢？夏季快結束了，趕快趁產季結束之前，到水果賣場逛逛，買一大箱百香果吧！ 我們先來介紹一下，這個百香果有什麼厲害之處呢？ 百香果可是人稱「果汁之王...

你也是便祕族嗎？三四天才上一次、或者便便一粒一粒硬硬黑黑的， 都代表你 #便祕 了！肚子積了陳年便便，不但害你變成小腹婆， 萬年毒素也累積成身體的病根！ 如何每天排便順暢？日本醫學博士松生恒夫推薦：...