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一些三明治或者是輕食料理，常見到豆芽菜的身影， 但由於味道淡並非那麼多人喜歡，甚至挑食不吃， 但豆芽菜可是維生素C含量最多的蔬菜，比檸檬還厲害。 日本營養師立原瑞穗提到，豆芽菜也可解便祕、消水腫、預防...