走路速度 健康 在 健氣式!深吸慢呼平衡自律神經【簡文仁老師軟Q健康術/早安健康】 的影片資訊
在螢光幕上總是精神奕奕、動作靈活逗趣的國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,你可能想不到他早已年過六十,甚至一次可做四十個俯地挺身,贏過一般年輕男子。保持著日走萬步以上的習慣,簡文仁走路速度也很快,一不注意,...
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台大醫院物理治療中心主任曹昭懿說明,可以用簡單的方式檢測長輩的走路速度,觀察他們是否有足夠的行走能力。 博客來雜誌訂購:http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站:http://h...