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「妳那個來了嗎？」 女孩子在每個月之間總會聽到有人這樣詢問道。的確，女孩子一個月之中總有幾天是相當不適的時候，而「那個」指的就是生理期。經期來的時候很是煩惱，不來的時候卻會更為煩惱。那在生理期的時候，...

中秋柚子盛產季來啦，不但多汁香甜、營養價值又高。但是不是有聽過，它的熱量高，吃多了會變胖的新聞呢？婉萍營養師來解答柚子的營養真相！ 迷思一、柚子熱量高？營養價值有哪些？ 迷思二、柚子不是人人可以吃？...

不管男生、女生你都該看！🧐 這次營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 要打破你的懷孕飲食迷思 孕婦不能喝咖啡？不能吃冰？不能吃辣？ 拜託～懷孕哪來那麼多飲食禁忌？🤬 0:00打破孕媽咪的十大飲食...

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