逆轉心理學 在 EP87-上【聊療讀書會】《原子習慣》:成為你理想的模樣,就能自然而然改變習慣!ft. Alex飲食科學家 的影片資訊
我們每個人都希望能變得更好,想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣,但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯?...
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本集主題:「一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課」介紹 訪問作者: 瑪那熊(陳家維) 內容簡介: 撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自...
這次很開心邀請到志祺一起來說書,這本書很像是志祺的人生經歷過程,記錄了很多事件的來龍去脈,book們如果人生遇到困難的話,說不定可以在這本書找到類似的情境。 最後在書中結語最後有寫到一篇,關於「誰訂...
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