研究發現，規律運動者染疫後重症與死亡的風險較低，但事情真有那麼簡單嗎？請聽史考特的分析 內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！ 台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓 官方Line帳號 http...

你夢想中的中世紀冒險體驗，是怎樣的感覺？揮動武器時手臂會與身體一同發力，然後刺向敵人。除了劍之外，武器上你多了更多的選擇，包含長槍、大劍、甚至是投擲斧。騎馬也變得更加的硬核，你需要精細調控馬匹的運動方...

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你現在看得清楚嗎？別擔心不是你的螢幕壞了！現在這樣是不是有好一點呢？去年統計國人每日3C用眼時間高達10.7小時，導致乾眼症與飛蚊症的年齡趨向M型化，今天邀請到眼科醫師鐘珮禎，與網紅丹妮婊姐要來聊聊，...

我們天馬行空，想嘗試不透過網路搜集資料， 一步一腳印找尋網路上沒人推薦過的汐止美食！ 沒想到走來走去也不知道要吃什麼好？！ 之前吃過的超讚千層蛋糕「隱家茶寮」居然在整修， 最後還是靠著google大神...

芮芮IG 👉️ rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/​ - 【自由潛水｜10大好處】真的是人生超級正確的決定！ https://y...

事情是這樣的， 因為開始準備多項耐力挑戰賽， 最近不斷嘗試訓練不同的項目， 上次和越野單車選手一起訓練， 跟在後面你會覺得自己很厲害， 但要相信那是幻覺，其實沒有😂 可能有人帶，所以不會怕，跟著騎就對...

"何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多...

不知道大家有沒有看過旅遊生活頻道《完全改造：超級減重篇》這個節目，節目挑選的對象不是一般的胖子，而是病態性肥胖的人，用一整年的時間，藉由飲食、運動，跟著克里斯教練一起克服難關，最後以嶄新的姿態重生在親...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...