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#彈力帶懶人運動 #一條搞定全身肌耐力訓練 #為年假準備的懶人運動 自從黑媽說「有計畫」拚三寶後， 收到超多關心的，因為很多人捨不得我砍掉重練， 告訴大家一個「幫助孕期順利、產後復原有效率」的訣竅，...

🐟桑潔的murmur時間 快過年了，這次被老爸老母拎去老家三合院刷油漆😅 也很難得的在鏡頭前面做菜給你們看🤣 最後還回答了大家最想知道的幾題Q&A～❤️ 希望你們喜歡這次的vlog😝 如果想繼續看這...

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三腳：「是跟平常不一樣的味道...」 × 頻道更新為週五晚間六點，不定時發佈其它影片！× 訂閱我們：https://goo.gl/5L8xkV 阿瑪官網：https://www.fumeanstore...

志銘&狸貓：「好可怕啊啊～」 加入會員按鈕▶ https://reurl.cc/k5XbNK 訂閱我們▶https://goo.gl/9YmnKW 【來吃苦瓜雞肉湯！冬天幫貓進補～】 ▶ http...

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EP7大來賓：李友廷 ︱ 將那些不熟悉的切換 都理解為職業的一部分︱ ░░J格喝奕杯░░ 天仁系友廷，不只聊音樂，講起茶和珍珠也是老師等級！ 來賓點最愛飲料 J格解析不為人知內在個性 每個人記...

志銘&狸貓：「來看看誰會等最久～」 加入會員按鈕▶ https://reurl.cc/k5XbNK 訂閱我們▶https://goo.gl/9YmnKW 【等我回家的你！每隻貓都在幹嘛？】 ▶ h...

招弟：「給奴才一點驚喜～」 × 頻道更新為週五晚間六點，不定時發佈其它影片！× 訂閱我們：https://goo.gl/5L8xkV 阿瑪官網：https://www.fumeanstore.com ...