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養腎時間 在 朝の”めぐる"陰ヨガ【朝からじっくり自分自身と向き合う時間を持つメリットとは?】 的影片資訊

腎や膀胱の経絡にアプローチすることで、朝から身体全体の巡りを促していきます。朝からじっくりと自分自身と向き合う時間を持つことで、頭や心をすっきりとする効果もあり、気持ちよく1日をスタートしていきましょ...