#天然水果涼糕自己做 在家吃的天然又安心!🥰 我為了做這個水果涼糕，真的研究了好久哈哈😅 用了很多的地瓜粉來實驗，做出一個我覺得還不錯的比例 不過我覺得大家有喜歡的口味也可以自己做調整!😃 雖然拌...

在水中加入少量的醋，可以讓蛋白快速凝結， 只要多加熱一下，讓醋的味道先揮發散去， 煮出來的水波蛋就不會有醋味， 而且形狀會很漂亮喔！！ 可以搭配在吐司、義大利麵、沙拉都很適合， 是最華麗的蛋蛋表現 ...

【🤩輕鬆做出餐廳菜！】酥炸烤肥腸！ #氣炸肥腸 在家也可以做出不輸餐廳的菜色!🥰 本次使用的肥腸是市場挑選攤販處理好的喔! 不是那種直接整串的，所以購買的時候可以選一下 蔥除了可以去腥還可以做成搭配...

PERFECT智慧型精華萃取機，這裡買→https://goo.gl/j3dgYG 燉品：滴雞精 材料： 雞 1隻(約2斤) 作法： 1. 雞剖開後放入滾水中，汆燙去除髒污浮沫，再用清水洗淨。 2....

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適合比較有孕媽咪，道具記得準備一張椅子、兩瓶裝滿水的750或1000cc的水瓶。 在做這個運動的時候運媽咪請依照自己身體的狀況而隨時做調整或休息。...

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我很喜歡花時間，慢慢地熬一鍋粥，而且我總是覺得用生米煮成的粥，會有一股特別的米香。 而我喜歡在粥裡面加入許多的蔬菜，自然的蔬菜顏色會讓一整鍋粥看起來特別的豐富有生命力，吃了都覺得身體特別有活力XD ...

今天陳曉萱中醫師要介紹的是：花旗參養心生脈茶 這道茶飲它很適合夏日炎炎很容易中暑容易覺得疲倦的人，或者是寒濕體質比較重， 在夏日季節他就容易覺得體力比較不支或是容易頭痛，就很適合這道茶飲。 這道茶飲...